tu plan
da siempre lo mejor de ti
CICLO MENSTRUAL
OBJETIVO ESTÉTICO
GANANCIA DE FUERZA
PRE/MENOPAUSIA
ENTRENAMIENTO HÍBRIDO
ENTRENAmiento personalizado
Rutina de ejercicios diaria que se ajusta a tus necesidades.
Un plan de entrenamiento online surge de una evaluación previa en dónde conoceré cuáles son tus metas físicas, tu condición y tu disponibilidad.
Crearé un plan de entrenamiento personalizado perfecto para tus capacidades y que te acerquen a tus metas.
Parar un entrenamiento online personalizado es importante el compromiso y la constancia, contarás con mi guía pero será tu responsabilidad cumplir los objetivos diarios.