ENTRENAMIENTO ESPECIALIZADO EN LA MUJER Y SU CICLO MENSTRUAL:

– Evaluación y análisis del entrenamiento ante cualquier desbalance o problema hormonal.

– Seguimiento semanal y adaptación del entrenamiento según etapa y cambio hormonal.

– Individualización de ejercicios según tus objetivos priorizando tu salud hormonal.

– Plan adecuado para mujeres que se preocupan por su salud hormonal con fácil adaptación a cualquier problema menstrual y hormonal previo (amenorreas, ovario poliquístico…).